総合格闘技（そうごうかくとうぎ）は、打撃、投げ技、寝技（関節技、絞め技）などの様々な攻撃法を駆使して勝敗を競うである。略して「総合」と呼ばれることもある。英語では「混合格闘技」を意味する「Mixed Martial Arts」、略称は「MMA」と呼ばれる事が多い。総合格闘技というと怖いイメージがあると思いますが、打撃練習ではミットにパンチ、キックをする等フィットネス感覚で練習を行うことも可能です。もちろんプロ選手志望や試合に出たいアマチュア選手にも対応可能です。